Manfaat Jambu Batu Untuk Kesehatan, Ini Haru Kamu Tahu !!!!

Diposting oleh Rahma Ayuni on Sabtu, 11 Februari 2017

Tidak semua dari kita menikmati sepiring penuh dari jambu biji ditaburi dengan chaat masala di atas? Tidak ada yang lain dapat cocok untuk lezat selai, jeli dan murabbas dicampur dengan kuat-manis aroma memabukkan.

Tak dapat disangkal, ianya satu buah yang selalu mendapat cukup saat memuji dari nenek kami. Jambu, dikenal sebagai amrood dalam bahasa Hindi, datang sarat dengan benih kecil yang sulit di pusat.

Manfaat Jambu Batu Untuk Kesehatan, Ini Haru Kamu Tahu !!!!

Hal ini diyakini memiliki kejadian di Amerika Tengah mana atau dikenal sebagai "pasir prem". Hal ini bulat atau oval dalam bentuk dengan cahaya cahaya hijau atau kuning kulit, dan warna daging bervariasi dari putih atau pink sampai merah tua dan mempunyai biji yang dapat dimakan.

Selain rasa yang unik dan wangi, jambu telah dipuji sebagai salah satu buah super karena manfaat kesehatan banyak menawarkan. Ini memang sebuah kelompok besar nutrisi. "Buah sederhana ini sangat kaya vitamin C, lycopene, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kulit.

Jambu biji juga kaya mangan yang membantu tubuh menyerap nutrisi lainnya kunci dari makanan yang kita makan. Jambu biji mengandung folat, mineral yang membantu mempromosikan kesuburan. Kalium dalam jambu biji membantu menormalkan tingkat tekanan darah serta.

Pada kenyataannya, jambu, pisang, dan berisi hampir jumlah yang sama kalium. Karena itu berisi sekitar 80% dari air membantu menjaga kulit Anda dehidrasi", kata Dr Manoj K. Ahuja, rumah sakit Sukhda. Berikut adalah manfaat jambu bertiup 15 untuk kesehatan dan kulit yang perlu Anda ketahui.

Jambu untuk kesehatan

1. kekebalan Booster

Apakah Anda tahu: jambu biji adalah salah satu sumber terkaya vitamin c? Memang benar. Jambu biji berisi 4 kali vitamin C konten hadir di jeruk. Vitamin C membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi Anda terhadap infeksi dan patogen yang umum.

2. menurunkan risiko kanker

"Lycopene, quercetin, vitamin C dan polifenol lain bertindak sebagai antioksidan kuat yang menetralkan radikal bebas yang dihasilkan dalam tubuh, mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.

Jambu biji telah terbukti banyak berhasil dalam mengurangi resiko kanker prostat dan juga menghambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara karena ini kaya dengan likopena", kata Dr Manoj K. Ahuja.

3. diabetes-ramah

Karena serat yang kaya konten dan rendah glycaemic indeks, jambu biji mencegah perkembangan diabetes. Sementara indeks glisemik rendah menghambat lonjakan tiba-tiba kadar gula, kandungan serat yang memastikan kadar gula baik diatur.

4. jantung sehat

Jambu biji meningkatkan natrium dan kalium keseimbangan tubuh, dengan demikian mengatur tekanan darah pada pasien dengan hipertensi. Jambu biji juga membantu menjadi obat penurun kolesterol jahat (LDL), yang berkontribusi pada pengembangan penyakit jantung. Buah ajaib ini meningkatkan tingkat kolesterol baik (HDL).

5. mengobati sembelit

Ini adalah salah satu sumber terkaya serat dibandingkan dengan buah-buahan lainnya dan hanya 1 jambu menggenapi sekitar 12% dari asupan harian yang direkomendasikan serat, yang membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan Anda. Jambu biji, jika tertelan utuh atau mengunyah, berfungsi sebagai pencahar yang sangat baik juga, membantu pembentukan gerakan usus yang sehat

6. meningkatkan penglihatan

Karena adanya Vitamin A, jambu ini juga dikenal sebagai pemacu semangatmu untuk visi kesehatan. Dapat tidak hanya mencegah penurunan penglihatan, tetapi bahkan meningkatkan penglihatan. Ini dapat membantu memperlambat munculnya degenerasi makula dan katarak. Meskipun jambu biji tidak sebagai kaya Vitamin a sebagai wortel, mereka masih adalah sumber nutrisi yang sangat baik.

7. jambu selama kehamilan

Jambu biji mengandung asam folat, atau vitamin B-9, yang dianjurkan untuk wanita hamil karena dapat membantu dalam mengembangkan sistem saraf bayi dan melindungi bayi dari gangguan neurologis.

8. mengalahkan sakit gigi

Jambu daun memiliki tindakan anti-inflamasi yang ampuh dan kemampuan antibakteri yang kuat yang melawan infeksi dan membunuh kuman. Dengan demikian, mengkonsumsi jambu daun bekerja sebagai obat rumah fantastis untuk sakit gigi. Jus jambu daun juga telah dikenal untuk mengobati sakit gigi, gusi bengkak dan ulkus oral.

9. stres-Buster

Hadir dalam jambu biji magnesium membantu mengendurkan otot dan saraf tubuh. Jadi setelah latihan keras atau seharian di kantor, jambu adalah pasti apa yang Anda butuhkan untuk rileks otot, memerangi stres dan memberikan sistem Anda dorongan energi yang baik.

10. baik untuk otak Anda

"Jambu biji mengandung vitamin B3 dan vitamin B6, juga dikenal sebagai niasin dan Piridoksin masing-masing, yang membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah ke otak, merangsang fungsi kognitif "dan menenangkan saraf", komentar Dr Manoj K. Ahuja.

11. berat badan

Ingin menumpahkan beberapa pound? Jambu adalah hanya tiket. Tanpa mengorbankan asupan protein, vitamin dan serat, jambu membantu Anda menurunkan berat badan dengan mengatur metabolisme Anda. Ini adalah win-win! Jambu membuat untuk camilan sangat mengisi dan memuaskan selera sangat mudah. Jambu, terutama mentah jambu, juga memiliki jauh lebih sedikit gula dibandingkan dengan apel, jeruk, anggur, dan buah-buahan lainnya.

12. batuk dan dingin

Jambu memiliki salah satu dari jumlah tertinggi vitamin-C dan besi antara buah-buahan, dan keduanya terbukti untuk pencegahan terhadap infeksi dingin dan virus. Jus jambu biji mentah dan belum dewasa atau rebusan jambu-daun adalah sangat membantu dalam menghilangkan batuk dan dingin karena membantu menyingkirkan lendir dan disinfects saluran pernafasan, tenggorokan dan paru-paru.

Jambu untuk kulit

13. anti-penuaan sifat

Jambu biji kaya vitamin A, vitamin C dan antioksidan seperti karoten dan likopena yang membantu melindungi kulit dari keriput. Jambu sehari, membuat bagus garis pergi!

14. memperbaiki kulit

Jambu membantu mengembalikan kesegaran dan kecerahan kulit . Menuai keuntungan dengan menyiapkan scrub DIY di rumah: yang harus Anda lakukan adalah mash beberapa jambu daging dengan telur dan menerapkannya pada wajah Anda. Bilas setelah 20 menit dengan air hangat. Ketika digunakan sekali atau dua kali seminggu, scrub ini akan menghapus sel-sel mati dari kulit Anda dan meringankan kulit Anda. Jambu biji juga sumber Vitamin K, yang membantu menyingkirkan perubahan warna kulit, lingkaran hitam, kemerahan dan iritasi jerawat.

15. meningkatkan tekstur

Jambu biji peringkat tinggi dalam sifat zat, jambu daun dan jambu biji mentah yang lebih tinggi. Jambu membantu nada up dan mengencangkan otot-otot wajah, sehingga menerapkan sebuah rebusan daun dan buah pada kulit Anda dan voila!

More aboutManfaat Jambu Batu Untuk Kesehatan, Ini Haru Kamu Tahu !!!!

Tips Mengatasi Disfungsi Ereksi

Diposting oleh Rahma Ayuni on Senin, 21 November 2016

Tips mengatasi disfungsi ereksi dengan mengetahui penyebabnya. Pada umumnya rangsangan seksual yang diterima pria dapat membuat penis menjadi ereksi. ereksi terjadi ketika penis terisi darah yang mengalir dari dalam tubuh anda, sehingga penis anda akan membesar. Setelah ereksi pria dapat memasukkan penis ke dalam vagina wanita. Namun, sayangnya tidak semua pria dapat melakukan ereksi lebih lama atau mempertahankan ereksi lebih lama karena banyak faktor yang mempengaruhi ereksi dapat terjadi.

Tips mengatasi disfungsi ereksi :

1. Lakukan medical checkup. Pemeriksaan ini dilakukan untuk mengetahui apakah ada indikasi penyakit faktor risiko disfungsi ereksi seperti diabetes, atherosklerosis, jantung dan lainnya. 2. Obati penyakit pencetus disfungsi ereksi. Jika obatnya memiliki efek samping yang memperparah disfungsi ereksi, konsultasikan dengan dokter. 3. Jalani gaya hidup sehat dan juga bebas stress yang akan dapat mendukung terapi pengobatan anda untuk tips mengatasi disfungsi ereksi. 4. Jangan minum sembarangan Obat Kuat tanpa pengawasan dokter yang merawat anda guna untuk menghindari efek samping yang dapat merugikan kesehatan tubuh anda 5. Cobalah variasi seksual, misalnya dengan mencoba beberapa macam teknik foreplay atau pemanasan sebleum berhubungan 6. Bila perlu konsumsi suplemen vitalitas yang dapat menjaga stamina sekaligus membantu terjadinya ereksi, tentunya setelah mengadakan konsultasi dengan tenaga medis terpercaya. Tips mengatasi disfungsi ereksi lainnya juga dapat anda lakukan pengobatan baik dengan cara medis maupun dengan Jamu Kuat tradisional. Misalnya dengan medis dapat dilakukan dengan: 1. Terapi penggantian testosteron. Untuk anda yang memiliki kadar testosteron yang rendah dan hipogonadisme,Testosteron dalam tibuh anda dapat diganti dnegan memalui suntikan, patch kulit, gel, atau tamblet yang ditempatkan du gusi atau di gigi. 2. Terapi penis secara langsung dnegan Obat Impotensi yang disuntikkan ke dalam penis untuk meningkatkan aliran darah yang ada di dalam penis. Misalnya dengan jamu kuat lelaki yang tradisional dapat dilakukan dengan: 1. Mengkonsumsi jamu daun pepayan yang dibuat dengan bahan 5 lembar daun pepaya, 0,5 ons temu hitam, 2 ruas adal pulowaras, air matang secukupnya dan sedikit garam. Caranya dengan mencuci temu hitam yang sudah dikupas hingga bersih dan dicampur dnegan adaspulowaras dan daun pepaya yang ditumbuk hingga halus. Tambahkan air matang secukupnya untuk memudahkan anda mengambil sarinya. Air perasan tersebut disaring lalu dimasukkan ke dalam gelas. Tambahkan sedikit garam jika anda ingin meminumnya. Jamu daun pepaya ini merguna untuk membuat perut menjadi lega dan mencegah dan menyembuhkan penyakit malaria. Namun untuk anda yang menderita penyakit maag disarankan untuk tidak meminum jamu kuat lelaki ini. 2. Jamu kuat lelaki juga dapat diambil untuk Tips mengatasi disfungsi ereksi dengan cara mengkonsumsi jamu beras kencur dengan bahan 3 ons kencur, 3 ons beras, 1 kg gula merah, ½ ons kayu manis, ½ sdm garam dapur, 13 biji kedaung, dan 5 liter air. Cara pembuatannya adalah Beras dibagi menjadi 2 bagian. Bagian pertama (1 ½ ons), dicuci lalu rendam selama satu hari. Sedangkan bagian lain di sangrai. Biji kedaung juga di sangrai, sisihkan. Campur kedua bagian beras, biji kedaung, dan tambahkan kencur lalu tumbuk hingga halus. Masukkan 10 gelas air dan saring sarinya. Rebus gula merah dengan 7 gelas air sampai mendidih kemudian masukkan garam dapur, aduk hingga gula larut. Larutan gula kemudian disaring dan campurkan dengan air beras kencur dan aduk hingga ramuan tercampur rata. Diamkan beberapa menit hingga dingin, saring dan masukkan ke dalam botol. Selain anda istri anda juga sebaiknya mengetahui apa yang harus dia lakukan. Berikut beberapa tips mengatasi disfungsi ereksi yang dapat dilakukan oleh pasangan anda: – Berikan dukungan. Wajar saja jika pasangan anda merasa sebal dan kecewa saat anda tidak mampu memuaskan istri. Sebaiknya istri tidak menjatuhkan anda dengan ejekan atau sindiran yang dapat membuat anda semakin down. Dengan menjaga perasaan ini merupakan bentuk dukungan kecil dari yang bisa istri berikan kepada anda. – Diskusikan masalahnya. Sebagai seorang istri yang tanggap dia akan menanyakan kepada anda apa masalah yang sedang anda pendam. Jadikan disfungsi ereksi semacam alaram untuk berhenti dan merenung sejenak tentang apa yang tidak beres pada diri anda, istri anda, dan hubungan anda berdua. Temukan sumber masalah dan selesaikan bersama adalah salah satu tips mengatasi disfungsi ereksi yang anda alami. – Periksa ke dokter. Amati setidaknya selama tiga bulan, bagaimana dnegan tingkat kesuksesan anda diatas ranjang. Jika 50% dari sekian banyak anda berhubungan selalu gagal, tips mengatasi disfungsi ereksi yang dapat dilakukan istri adalah membawa anda kedokter dan usahakan untuk menghindari mengkonsumsi obat perkasa apalagi tampa resep dokter karena dapat terjadi komplikasi. Yang paling penting adalah pergi kedokter karena dengan anda pergi kedokter anda juga akan mengungkapkan underlying di seasa yang anda alami. Jangan sampai selama ini anda tidak mengetahui dan tidak menyadari bahwa anda menderita penyakit diabetes atau penyakit lainnya yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Bila benar penyebabnya adalah karena penyakit ini, tangani dulu penyakit anda. Seiring dnegan proses penyembuhan anda juga harus memperbaiki polahidup anda yang salah selama ini.
More aboutTips Mengatasi Disfungsi Ereksi